Humberto Tan en zijn zoon Benjamin Tan staan samen op de cover van het nieuwe nummer van Men’s Health. De RTL Late Night-presentator toont zes blokjes, maar trekt een duidelijke grens: zijn gespierde lijf laten zien op televisie gaat hem te ver. Het is een opmerkelijke combinatie van trots en terughoudendheid.
Een bijzondere vader-zoonband in beeld
Covershoot met een familielid is zeldzaam in de wereld van glossy fitnessbladen. Toch kozen Humberto Tan en zijn zoon Benjamin precies daarvoor. De twee staan samen afgetraind en zichtbaar fit op de cover van de nieuwe editie van Men’s Health, die vanaf dinsdag 20 mei 2026 in de winkels ligt. Daarmee sluiten zij aan bij een rij bekende Nederlandse mannen die de afgelopen jaren voor hetzelfde blad poseerden.
Bovendien maakt deze cover iets bijzonders zichtbaar: de band tussen vader en zoon. Benjamin Tan staat niet als bijrol naast zijn beroemde vader, maar als gelijkwaardig model op de voorpagina. Dat gegeven maakt de publicatie opvallender dan een gemiddelde covershoot. Het is een statement over zowel fysieke inzet als de relatie tussen de twee mannen.

De presentator op leeftijd met een sixpack
Humberto Tan is zestig jaar oud op het moment van de publicatie. Toch toont hij een lichaam dat menig jongere hem benijdt. Zes buikspieren, ook wel aangeduid als zes blokjes, zijn het resultaat van jarenlange discipline en training. Dat hij dit op zijn zestigste bereikt en vastlegt op een nationale cover, is op zichzelf al een nieuwsfeit.
Daarnaast vertelt het verhaal iets over wat mogelijk is als je prioriteit maakt van je gezondheid. Men’s Health profileert zich al jaren als een platform dat bewust bekende mannen van diverse leeftijden voor de camera zet. Omdat het blad daarvoor kiest, doorbreekt het het idee dat sixpacks voorbehouden zijn aan twintigers. Humberto Tan past daarin als presentator én als bewijs van dat idee.
Geen striptease voor de camera
Hoewel Humberto Tan zijn bovenlijf toont op de cover, trekt hij een duidelijke grens als het om televisie gaat. De presentator geeft aan zijn shirt te willen houden tijdens optredens op tv. Hij omschrijft de inzet die nodig is voor zo’n lichaam zelf met het woord “keihard”. Daarmee erkent hij dat het resultaat op de cover niet vanzelfsprekend is, maar het gevolg van volgehouden training en toewijding.
Vervolgens roept die terughoudendheid een interessante vraag op. Waarom wel poseren voor een tijdschrift, maar niet uitkleden op televisie? Het antwoord ligt waarschijnlijk in de context. Een covershoot is een weloverwogen, gecurateerde omgeving. Televisie is live, spontaan en veel minder controleerbaar. Tan lijkt heel bewust te kiezen waar hij zichzelf toont en waar niet.
Bekende gezichten op de cover van Men’s Health
Men’s Health heeft in Nederland de afgelopen jaren meerdere bekende mannen voor de cover weten te strikken. Acteurs, presentatoren en sporters poseerden eerder voor het blad. Daarmee bouwt het tijdschrift aan een traditie die zichtbaarheid geeft aan het thema mannen en gezondheid. Humberto Tan sluit daar nu bij aan, maar brengt een extra dimensie mee: hij deed het samen met Benjamin.

Omdat vader en zoon allebei op de cover staan, is de publicatie ook een bewijs van gedeelde inzet. Het veronderstelt dat Benjamin Tan eenzelfde niveau van conditie bereikt heeft. Beiden lieten zich fotograferen voor een platform dat hoge eisen stelt aan het eindresultaat. Dat gegeven maakt het aanzienlijk meer dan alleen een pr-stunt van een bekende vader.
Wat dit betekent voor het bredere gesprek over mannenlichamen
De publicatie raakt aan een groter debat. Mannenlichamen in de media zijn lange tijd onderbelicht gebleven in discussies over lichaamsbeeld en zelfacceptatie. Echter, steeds vaker verschijnen ook mannen op covers van bekende bladen, wat de norm rondom het mannelijk lichaam zichtbaar maakt. Men’s Health speelt daarin een actieve rol door diversiteit in leeftijd te tonen.
Humberto Tan op deze cover een bredere discussie op over wat het betekent om op je zestigste nog zo in vorm te zijn. Het is inspirerend voor sommigen, mogelijk ook confronterend voor anderen. Bovendien zet het een vraagteken bij de vraag hoe realistisch dergelijke covers zijn als referentiepunt voor gewone mensen zonder de middelen of tijd voor intensieve training.
Een nieuw hoofdstuk in het publieke imago van Tan
Humberto Tan is als presentator van RTL Late Night gewend aan publieke aandacht. Toch is een covershoot voor een fitnessblad een ander podium dan de late-avondtalkshow. Het poseren voor Men’s Health voegt een nieuwe dimensie toe aan zijn publieke imago. Hij is niet langer uitsluitend de man achter het bureau, maar ook iemand die bewust bezig is met zijn lichaam en gezondheid.
Bovendien zet de keuze om zijn zoon mee te nemen iets in beweging. Het toont Humberto als vader die een gezonde levensstijl deelt met de volgende generatie. Of dat een bewuste boodschap is of een spontane keuze, maakt voor het publieke effect nauwelijks verschil. De cover spreekt voor zich, en die boodschap is duidelijk.
De nieuwe editie van Men’s Health met Humberto Tan en Benjamin Tan op de cover ligt vanaf dinsdag 20 mei 2026 in de winkels. De commotie rondom de publicatie belooft de verkoop geen kwaad te doen. Hoe het RTL Late Night-publiek reageert op deze nieuwe kant van hun presentator, zal de komende dagen duidelijk worden.
Bronnen en credits
Bronnen: RTL Boulevard, RTL Nieuws











