Dennis Schouten heeft in het verleden openlijk gesproken over zijn worstelingen met het leven en zijn doodswens. Nu, een tijd later, ziet hij de zaken heel anders. In een interview met Weekend vertelt hij hoe hij zijn leven heeft omgegooid en waarom hij spijt heeft van zijn eerdere uitlatingen in een boek waarin hij over zijn mentale problemen sprak.
Keerpunt in zijn leven
Hoewel Dennis in het boek openhartig vertelde over zijn wens om niet meer te leven, staat hij er nu compleet anders in. “Ik heb die wens niet meer en ik doe er alles aan om dat zo te houden,” zegt hij vastberaden.
De omslag in zijn leven kwam niet door het boek, maar door een incident afgelopen september. Wat er precies is gebeurd, houdt hij voor zichzelf, maar hij geeft wel aan dat het een dieptepunt was. “Soms moet het heel slecht gaan om je open te kunnen stellen om te praten en inzichten te verkrijgen,” legt hij uit. “Ik ben niet blij met wat er is gebeurd, maar wel met de wijze hoe ik het heb opgepakt.”
Angst voor terugval
Ondanks dat het nu beter met hem gaat, blijft Dennis realistisch. “Ik ben gevoelig voor terugvallen, dus daarom richt ik mijn leven nu anders en gezonder in.”
Hij heeft zijn levensstijl drastisch veranderd. “Ik drink bijna geen alcohol meer, ben gestopt met blowen en let meer op mijn voeding. Ik probeer daarbij positiever te denken, wat niet altijd lukt, maar ik doe mijn best.” Deze bewuste keuzes moeten ervoor zorgen dat hij meer balans vindt en beter met moeilijke periodes omgaat.
Kritiek en vooroordelen
Dennis is zich ervan bewust dat sommige mensen hem nu zien als een aandachtszoeker. “Ja, dat snap ik, en ook dat mensen denken dat het boek iets commercieels was. Maar dat is niet zo.”
Sterker nog, hij heeft spijt dat hij eraan heeft meegewerkt. “Het boek heeft me op allerlei manieren tegengewerkt. Ik ervaar het als zeer vervelend. Maar ik probeer steeds minder bezig te zijn met wat mensen van me denken en me meer op mezelf te richten.”
Een emotioneel dieptepunt
Dennis vertelt dat het incident waar hij verder niet over wil uitweiden, een grote impact op hem heeft gehad. “Ik heb er een week huilend van in mijn bed gelegen. Daarna heb ik besloten mezelf meer open te stellen en met mensen te gaan praten, in plaats van zelf conclusies te trekken op basis van mijn gevoelens.”
Hij heeft geleerd dat de bemoeienis van anderen niet altijd helpt bij het oplossen van problemen. “Als ik één ding heb geleerd van dat boek, dan is het wel dat de bemoeienis van anderen je problemen vaak groter maakt in plaats van ze op te lossen. Daarom los ik nu eerst zelf mijn problemen op, voordat ik erover communiceer.”
Spijt van het boek
Het boek waarin Dennis zijn diepste gedachten deelde, ziet hij nu als een verkeerde beslissing. “Het is misschien wel het stomste wat ik ooit heb gedaan in mijn leven.”
Hij legt uit waarom: “Ik voelde me toen op mijn allerslechtst, met en over mijzelf. Ik werd geïnterviewd en dat heeft de schrijver ongetwijfeld met eer en geweten gedaan, maar ik was psychisch en mentaal niet in orde. Ik had geen realistisch beeld meer en had het niet moeten doen.”
Hoewel hij volledig achter zijn eigen verantwoordelijkheid staat, merkt hij dat het boek een stempel op hem heeft gedrukt. “Ik krijg opmerkingen als: ‘Wanneer voeg je nou de daad bij je woord?’ Die woorden raken me niet, maar ik vind het wél vervelend dat onbekenden altijd over mij denken: hij wil dood.”
De toekomst met een nieuwe mindset
Dennis hoopt zijn nieuwe levensstijl vast te houden en meer stabiliteit te vinden in zijn mentale gezondheid. “Mensen die me kennen, weten dat ik mijn periodes heb: soms beter, soms slechter. Ik probeer dat nu meer in balans te brengen.”
Zijn eerlijke reflectie op zijn verleden en de lessen die hij daaruit heeft getrokken, laten zien dat hij vastbesloten is om zijn leven anders in te richten. Ondanks de negatieve reacties en zijn eigen fouten, blijft hij vooruit kijken en zoekt hij manieren om beter met zijn emoties om te gaan. Voor nu richt hij zich op een gezonde toekomst – en vooral op zichzelf.
